9月29日下午，投资公司邀请学校学生心理发展指导中心主任、中国心理学会注册心理师陈美林老师为大家进行了心理健康专题讲座培训，投资公司领导班子成员、下属全资企业负责人及部门以上负责人、支部书记、委员等40余人参加了培训。此项活动受到学校党委学生工作部的大力支持。

陈美林老师以“从‘心’开始，要心动，也要行动”为主题，围绕心理健康的含义、常见心理问题、如何应对心理问题、如何自我关爱四个方面，以生活中常见的具体案例，详细讲解了心理问题的突出表现和应对方式，引导大家通过多种方法学会压力管理、有效纾解不良情绪。在互动环节，大家展开热烈讨论，分享生活中遇到的心理问题案例及处置方法。通过培训，大家普遍反映受益匪浅，不仅对心理学的基础知识有了较为直观的了解，而且掌握了一些引导职工缓解和释放不良情绪的技巧，也学会了一些压力管理与自我调节的方法。

王晶书记在培训结束后指出，大家要认真领会陈美林老师的讲座内容，高度重视职工的心理健康工作，引导职工劳逸结合，积极创造条件，结合主题党日、工会活动及企业文化团建等实践活动，带领大家走出办公室，舒缓身心，引导广大职工保持更加积极乐观的心态、更好的投入到校企改革发展建设中来。

                                   投资公司

2021年9月30日